こんにちは、トウコです。
本業は引き寄せの法則のセラピスト。
今日は、
コンプレックスを持っていて
どうせ相手にしてもらえないんだろうな・・・
私なんて・・・
と、恋愛に一歩踏み出せない
でも本当は・・・
恋がしたい、結婚がしたい！
愛する人に出会いたい！
そんな葛藤を抱えているあなたに向けて書いていきます。
コンプレックスを根本的に解消するには、、、自分を◯◯す
コンプレックスを根本的に解消するには・・・
思考の世界の答えは
実は簡単なんです。
答えはズバリ
自分が自分を、丸ごと愛してあげるだけ。
コンプレックスとは
・ダメ
・できない
という自分を否定する考え方です。
つまりコンプレックスを解消しなきゃ！と努力しても
マイナスからのスタートになるので、
・結果になかなか満足できない
・努力が続かない
・やってて虚しい
など、苦しさを感じるだけで
結果的にコンプレックスが解消しない場合がほとんどですm(_ _)m
コンプレックスがあるんだから、そのコンプレックスに直接アプローチしたくなるのが普通ですよね。でも実はそうではないんですね。
では、自分を愛するとどうなるのかを説明していきます。
自分を愛するとスタート地点が変わる！
自分を丸ごと愛せるようになると、
今まで欠点だと思っていたことも自分の一部として認められ
自分自身のことが愛おしくなります。
そうなると、気になるところが見つかったとしても
ここを良くしたら、私はさらに素敵になれるな！
と、積極的に磨き上げていくイメージに大転換が起こるんです。
まさに自分が自分のプロデューサーです。
こんなふうに
ポジティブなイメージで行動するのと
ネガティブなイメージのままで行動するのとでは
行動中のモチベーションも、行動の結果も
歴然の差が出るのは、想像してみるとわかりますよね。
なにより、楽しくないことを続けるのはかなりハードルが高いです。
嫌なことや辛いこと、本意ではないことを続けるのを
”努力”
とする風潮が強い日本で生きてきたあなたなので
楽しいこと
嬉しいこと
好きなこと
自分の理想の未来に繋がっていること
って、もっともっと楽に、しかも楽しく行動できると思いませんか？
引き寄せの法則はこんな風に
日常の小さなことから、ちょこちょこと思考を転換させていくのがコツ。
小さな引き寄せを積み重ねていくと
引き寄せの規模はどんどん大きくなっていきます。
問題はコンプレックスではない 根性はいらない
そもそも
”コンプレックスに気づいたら、解消しましょう！”
なんて、近所のおばちゃんでもできるアドバイスです。
むしろ、そんな根性論聞き飽きた！！と言いたいですよね。
人は勝手にアドバイスをするものです。
あれ試してみたら？？
だったらこうした方がいいんじゃない？？
あなたに言われなくても、そんなの全部試しましたからーーー！！
それができるなら悩んでないってばーーーー！
と心の中で叫んだことのある読者さんもきっといるはずです。
その叫びたくなるこころの奥にある、
ほんとのほんとのあなたの気持ちは
どんな気持ちだと思いますか？？
ちょっと自分の胸に手を当てて、
自分自身に聞いてみてください。
今まで努力もしてきた
それで満足できることもあれば、できないこともあったかもしれない。
前よりは良くなったところもきっとある。
でも、でも
わたしより可愛い子なんてたくさんいる
わたしより背の高い子なんてたくさんいる
わたしより肌の綺麗な子なんてたくさんいる
わたしより色の白い子なんて、胸の大きい子なんて
勉強ができる子なんて、収入が高い子なんて、仕事のできる子なんて
いい会社に入っている子なんて・・・
こんな風に、コンプレックスは無限に湧いてきます。
でも、
私だって愛されたいよ・・・
私のままで愛されたいよ・・・
これが本音の部分です。
コンプレックスは実は直接の問題ではないんです。
あなたの中にあるのはただ
「愛されたい」
というシンプルな気持ち。
その愛されたい気持ちを、
真っ先に満たしてあげることができるのは
『自分』なんです。
愛する人に出会うには
好きな人とラブラブになるには
自分自身が、
一番に自分の幸せを応援する。
それが近道です。
今回のお話はいかがだったでしょうか？
また次回の記事でお会いしましょう。
トウコ
