彼からの連絡がこないんです。
彼はわたしのことをどう思っているんでしょうか？
こんにちはトウコです。
本業は引き寄せの法則のセラピストをしています。
大学では心理学を専攻。
彼からの連絡が来ないとき
”彼はわたしのことをどう思っているんだろう？”
と不安が募ることってありますよね。
いてもたってもいられなくなって、ついつい
きついメールを送ってしまった
しつこくメールや電話をしてしまった
と激しく後悔するという経験
女性の皆さんなら一度はあるのではないでしょうか。
もしくは連絡できないまま
もやもやしながら過ごす
仕事が手に付かない
嫌われたかもと落ち込む
という場合もあるかも。
もちろんわたしだってやらかしました。
鬼電、鬼メール、今はLINEですよね。
(当時LINEがなくてよかった・・・)
話はそれましたが
連絡がこないことにストレスを感じてしまう原因は
「連絡が来ないこと」
「彼があなたのことを好きかどうか」
の全く異なる二つのことがらを
結びつけてしまっていることです。
詳しく解説していきます。
冷静に考えてみると彼が連絡をしてこない理由は、複数ある
冷静に考えてみてもらうとわかると思うのですが
彼も一人の大人なので
あなたが仕事で疲れたり、もやもやしたり
焦ったりする日があるのと同じように
彼にも、仕事が忙しい日
大事なプレゼンがあって緊張をしている日もあるはずです。
もう少し長い期間だと
・昇進がかかっている時期
・キャリアを見つめ直したい時期
・転職を考えている時期
・家族に何か問題が発生している
・資格試験の勉強をしている
など、さまざまな時期があります。
あなたと同じように、彼も日々プレッシャーを受けながら社会生活を送っていることを、彼の一番近い存在だからこそ忘れてしまうんです。
う・・・確かに！
言われてみるとそうかも。
彼にもさまざまな気持ちや葛藤があること。
あなたにも
ちょっと一人で静かに考えたいな・・・
そんな時だってあるはず。
つまり、連絡がこないこととあなたへの思いは
直結していない可能性が非常に高いんです。
わたしが嫌われたのが原因じゃないんだ！
あなたにカッコ悪いところを見せたくない
あなたに心配をかけたくない
彼からあなたへの愛情の現れの可能性だってあります。
でも、ついつい彼の連絡を待ってしまうんですよね〜(泣)
彼の連絡を待たずに過ごすにはやっぱり
自分磨きをすること！
自分に向けるエネルギーを増やすことをおすすめします。
自分に向けるエネルギーを増やす
彼には彼の考え方、彼の世界、彼の生活があるということ。
それを思い通りにしようとすると、あなたはとても苦しくなります。
あなたが彼に向けているエネルギーを
自分に向ける。
どういうことかというと
彼のことを考える時間を減らすということです。
え〜！それはちょっと難しそう・・・。
ちょっとここで潜在意識のお話しをします。
潜在意識は、『否定』を認識することができません。
”緑のりんごを思い浮かべないでください”
どうでしょうか？
あなたの頭には、緑のりんごが思い浮かんだはずです。
はい、ばっちり緑のりんごでした！
つまり
「彼のことを考えない」は
「彼のことを考える」になるんですね。
ややこしいけど、なんとなくわかるような・・・。
ということは、
「私のことを考えよう」
「私に時間を使おう」
と決めると、自然に自分のことを考えるようになるんです。
あ！なるほど！
そんな簡単なことなんですね！
どんなことをするかは、あなた次第です。
・友達に会う
・資格試験の勉強をする
・お部屋の掃除をしてみる
・丁寧に料理を作ってみる
・ペン字を練習する などなど
暮らしを丁寧にして、生活を向上させていくイメージです。
結果的にスキルが上がり、自分磨きもできて一石二鳥。
彼も生き生きしているあなたを見て
ほっと安心するはずです。
自分に夢中になっていると
結果的にあなたにとって良い方向へ向かっていきますから
安心して自分にのめり込みましょうね。
トウコ
